Zo zorg je voor je ouder wordende lichaam

Je kan er niks aan doen, maar langzaam wordt je ouder. En dit merkt je aan allerlei zaken: je lichaam gaat er anders uitzien, je gezondheid heeft meer aandacht nodige en ook psychisch kan er het een en ander veranderen. Je bent nog steeds dezelfde persoon maar net in een ander jasje. En dat kan…

Verder lezen

Geen idee waar je op vakantie moet dit jaar? Bezoek Texel!

Elektrische fiets huren in De Koog op Texel Voor de kust van Noord-Holland ligt Texel, ons grootste Waddeneiland. Bijna 700.000 toeristen weten ieder jaar de weg naar het eiland te vinden. Niet alleen toeristen uit eigen land, maar ook veel Belgen en Duitsers weten de weg te vinden. De Koog is met stip het populairst…

Verder lezen

Een nieuwe hobby: leer gitaarspelen!

Soms kom je op een punt in je leven waarop je je een beetje verveelt. Je gaat elke dag naar je werk, boodschappen doen, koken, slapen en de volgende dag doe je precies hetzelfde. Het is daarom leuk en belangrijk om hobby’s te hebben. Maar ook een hobby vinden die perfect bij je past is…

Verder lezen

Wil jij ook werken zonder opleiding?

Op mijn middelbare school was er maar één manier om een hogere opleiding te doen. Je had namelijk drie niveau’s; Vmbo-t, Havo en Vwo. Maar iedereen moest via dezelfde weg ‘hogerop’ klimmen. Je begon bij Vmbo-t, deed hierin examen en als je dit had gehaald na drie of vier jaar mocht je een jaar Havo…

Verder lezen

Op je paasbest voor de familiebrunch

De paasdagen staan voor de deur. Voor veel Nederlanders betekent dat gezellige barbecues, brunches en dinertjes met familie. Als ik helemaal eerlijk ben, heb ik niet altijd zin in die familiegelegenheden. Desondanks zorg ik er wel altijd voor dat ik op de best mogelijke manier voor de dag kom. Ik ben hierin vast en zeker…

Verder lezen

Bouwen, bouwen, bouwen

Misschien is het een beetje gek maar ik ben de laatste tijd geïnteresseerd geraakt in bouwmaterialen en de toepassing daarvan. Tsja, je moet toch wat met je leven. NU is het niet zo dat ik dag en nacht achter de computer zit om alles te checken wat er maar te vinden is op internet. Het…

Verder lezen

Iedereen heeft recht op een fiets

Nederland is bij uitstek een land om lekker te fietsen. Er ligt een kilometerslang wegennetwerk van fietspaden. Ga maar eens op een beetje een zonnige zondag naar buiten en neem plaats op een bankje aan de weg. Gegarandeerd dat er honderden fietsers langskomen. Mensen met gewone stadsfietsen, racefietsen, mountainbikes en elektrische fietsen. Er zijn zelfs…

Verder lezen

Kleding voor mensen in hun midlife

Of het nu bewust of onbewust gebeurt, is niet helemaal duidelijk, maar mensen kleden zich vaak naar hun leeftijd. Een paar uitzonderingen daargelaten, maar het gebeurt massaal. Hoe het komt is voor niemand duidelijk en nergens staat welke kleding bij een bepaalde leeftijd hoort. Toch hebben we een bepaald beeld bij verschillende leeftijden en wat…

Verder lezen

Krijg jij wel genoeg vitamine D binnen?

We hebben het allemaal nodig en toch is het zo makkelijk om er te weinig binnen van te krijgen. Een weekend binnen doorgebracht met slecht weer en je kan er alweer een tekort aan vitaminen hebben. De winter kan in het algemeen een tol nemen op het aantal vitamine D dat jij in je lichaam…

Verder lezen

CBD olie kopen voor midlife kwaaltjes

Een nieuwe hype in Nederland is CBD olie. Steeds vaker duikt CBD-olie op tussen de alternatieve geneeswijzen. Nu begin ik zelf last te krijgen van typische midlife kwaaltjes, maar daar wil ik nog niet aan toegeven door medicijnen te kopen. Een vriend van mij raadde CBD-olie aan. Ik wist zelf erg weinig over de olie,…

Verder lezen